おはようございます!
成澤です♪
アフタードリンクに新たに
アサイベリー酢を追加致しましたっ☺️❤️
★アサイベリーの効果★
●眼精疲労を改善する効果
アサイーには、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれています。
特にシアニジン系のアントシアニンを多く含んでいます。シアニジンは吸収が早いのが特徴で、パソコンやテレビゲームなどによる眼精疲労の回復・軽減に効果があります👀✨
●貧血を改善する効果
アサイーに豊富には鉄も豊富に含まれております♪
女性の50%がミネラルや鉄不足の傾向にあると言われております😵😵
鉄が不足することににより、食欲不振・便秘・下痢・免疫力の低下・慢性疲労などの症状が現れます😣
また、アサイーには造血のビタミンといわれる葉酸が豊富や、ビタミンCなど鉄の吸収を促進してくれる栄養素が含まれているので、貧血でお悩みの方に適した果物です🥰❤️
●骨粗しょう症を予防する効果
アサイーには、豊富なカルシウムが含まれています♪
カルシウムには、骨を丈夫にする、疲労を回復する、神経を正常に保つなどの働きがあります❤️
日常的にカルシウムが不足すると、骨粗しょう症や筋肉のけいれんの原因となってしまいます😵
しかし、日本人は慢性的なカルシウム不足で、先進国ではワースト1といわれているのです!!!
アサイーは、カルシウムの他にもビタミン類やホルモンを整えてくれる物質が含まれているため、骨粗しょう症の予防や筋肉のけいれんの予防にも適した食材ですので、多くのスポーツ選手からも愛されている食材なのです😳✨
また、特にカルシウムを摂る必要がある妊婦さんにもオススメです。
●美肌効果
アサイーはモデルが美肌のために愛用している果物でもあります🥰❤️
その理由が、アサイーに含まれるリノレン酸とオレイン酸という2種類のオメガ系必須脂肪酸です。
必須脂肪酸は、ホルモンの乱れを正常化してくれる働きや、ストレスに対抗する力があります!
また、豊富に含まれるポリフェノールにより、肌の老化・ダメージ予防にも効果を発揮します✨✨
その他にも、腸内をきれいにしてくれる食物繊維・美白効果があるビタミンC・肌の健康を保つビタミンB群も入っているので、肌荒れ予防に効果がある果物といえます✨✨
●ホルモンバランスを整える効果
アサイーには、理想的な割合で2種類の必須脂肪酸が含まれています。この2種の必須脂肪酸により、体にとってなくてはならない機能をコントロールしてくれるプロスタグランジンというホルモンのような物質がつくられます。
この必須脂肪酸は、コレステロール値を低下する効果や血液をサラサラにする効果もあります😳✨
現代人は、ω(オメガ)3脂肪酸が不足している傾向があり、足りない脂肪酸を補うためにもアサイーを毎日摂ることが効果的といわれています★
●疲労回復効果
アサイーは豊富なアミノ酸・ビタミン・ミネラルを含んでいるため、疲労回復に最適な果物としてスポーツ選手に愛されてきました。
日本でアサイーが有名になるきっかけとなったサッカー選手も、貧血だけでなく疲労回復のスピードが速くなったといっていたそうです✨
食欲がない時や体調を崩している時にもアサイーを摂ることが効果的です✨
嬉しい効果が沢山あるアサイベリー♥
当サロンでは
柚子茶・ティートリコ(フルーツティー)・アサイベリー酢
とアフタードリンクを三種類から選んで頂いております♪
その日の気分に合わせてドリンクもお楽しみ下さいませ☺️