こんにちは！成澤です♫♫

先日、久しぶりに岩盤浴に行って参りました！！！♫
子供がいたり、仕事をしていると、なかなか行けないので、大量に汗をかき凄くスッキリしました✨✨

何も考えずにただリラックスしている時間ってホントに贅沢した気分になり、精神がリフレッシュされますね😆😆

そんな岩盤浴ですが、皮脂腺から出る汗による美肌効果が高いのです♡

遠赤外線の力でおこなう岩盤浴では、サウナと違って粒子の細かい“サラサラの汗”が出ます。
これは“天然の化粧水”と呼ばれるほど保湿効果が見込める、“皮脂腺”から出る汗のこと。

日常生活ではなかなか開きにくい“皮脂腺”から出る汗には、体内にたまった毒素や老廃物を促し、新鮮な皮脂を放出する働きがあるのです。

お肌の保湿を助けてくれたり、免疫力を補ってくれたりするので、「岩盤浴のあとはお肌の調子がいい」と実感できます♡

岩盤浴でかくサラサラの汗は美容にうれしい天然の化粧水であり、血行促進や身体の毒素を排出されますので、ダイエットにも効果的です◎

夏は、冷房や冷たいものをよく取りがちになり、体が冷えている方が増えます😣

芯から温めることは凄く大切ですので、お時間ができた時には是非行ってみてください♡